Roodheid in je gezicht: zo verminder je het

Heb je last van een rode huid in je gezicht? Geen zorgen, daar kun je echt iets aan doen. We leggen uit waar die roodheid vandaan komt en geven je tips om het te verminderen en in de toekomst te voorkomen.

Waar komt roodheid in je gezicht vandaan?

Een rood gezicht kan allerlei oorzaken hebben. Denk aan huidaandoeningen zoals eczeem, acne, rosacea of psoriasis. Maar ook zonschade, irritatie, te veel scrubben of een droge huid kunnen ervoor zorgen dat je gezicht rood wordt.

Zo voorkom je roodheid in je gezicht

Wordt je roodheid veroorzaakt door een huidaandoening? Dan is het belangrijk om dat aan te pakken met de juiste producten én even bij je huisarts langs te gaan. Heb je eczeem? Check dan ons artikel Een beginnersgids over eczeem: wat je moet weten en verzorgingstips.


Daarnaast zijn er een paar algemene tips die helpen om roodheid door een droge huid te voorkomen.

Smeer je in met SPF tegen zonschade

Je huid beschermen tegen de zon is mega belangrijk om roodheid door verbranding en irritatie te voorkomen. De Cetaphil Sheer Mineral Sunscreen Face Liquid Broad Spectrum SPF 50 is een lichte zonnebrand die je elke dag onder je make-up kunt dragen.


De minerale zonnebrandcrèmes van Cetaphil beschermen je tegen UVB- en UVA-straling en zijn geschikt voor de gevoelige huid. Smeer wel goed genoeg en vergeet niet om regelmatig opnieuw te smeren.

rode huid kalmeren met lotion

Wees voorzichtig met scrubben

Te vaak scrubben kan zorgen voor roodheid. Dat gebeurt ook als je chemische scrub te heftig is voor je huid, of als je te hard boent met een scrub met korreltjes.


Gelukkig zijn er ook milde scrubs, zoals de Cetaphil Extra Gentle Daily Scrub, die wél geschikt zijn voor de gevoelige huid.

Gebruik milde verzorgingsproducten

Sommige ingrediënten in skincare kunnen je huid irriteren en roodheid veroorzaken. Kies daarom voor producten met milde ingrediënten. Eén ingrediënt dat lekker zacht is voor de huid is panthenol.


Panthenol hydrateert en kalmeert je huid. Probeer eens de Cetaphil Moisturizing Cream als onderdeel van je routine. Bewezen mild voor de gevoelige huid.


Producten die hypoallergeen of parfumvrij zijn, zijn ook fijn voor de gevoelige huid. De Cetaphil Daily Facial Cleanser Fragrance Free reinigt je huid grondig, maar blijft toch lekker zacht.

Pas je leefstijl een beetje aan

Ook je eetpatroon kan ervoor zorgen dat je gaat blozen. Probeer eens om wat minder pittig eten, alcohol of hete drankjes te nemen.


Bescherm je huid ook tegen het weer. Naast de zon kunnen ook wind en kou je huid uitdrogen, en daardoor word je dus weer rood.

Smeer je 's avonds in

Heb je een droge huid? Dan is het slim om voor het slapen een moisturizer te smeren, zodat je huid niet uitdroogt. 's Nachts kunnen de ingrediënten lekker hun werk doen zonder dat je huid wordt blootgesteld aan de buitenwereld.

cetaphil reinigingsproduct tegen roodheid

4 ingrediënten die helpen tegen roodheid

Heb je last van roodheid? Deze ingrediënten kunnen echt het verschil maken:

Allantoïne komt uit de smeerwortelplant en helpt je huid om te herstellen en zichzelf te beschermen tegen invloeden van buitenaf. Het kan roodheid in je gezicht verminderen en zit onder andere in de Cetaphil Soothing Gel Cream, samen met aloë vera.

Cafeïne werkt als antioxidant en is super handig bij een huid die snel rood wordt. De Cetaphil Redness Relieving Daily Facial Moisturizer SPF 20 bevat zowel allantoïne als cafeïne om roodheid te kalmeren. Daarnaast biedt het meteen SPF-bescherming.

Zoethoutextract is een topingrediënt omdat het gevoeligheid aanpakt, en juist die gevoeligheid zorgt vaak voor roodheid. Onderzoek laat zien dat zoethoutextract roodheid kan kalmeren. Het kan zelfs hyperpigmentatie (donkere vlekjes op je huid) lichter maken, vooral als die door zonschade is ontstaan.


De Cetaphil Redness Relieving Night Moisturizer is een voedende nachtcrème met zoethoutextract. Deze crème verbetert de textuur van je huid en vermindert de roodheid die ontstaat door droogheid. Wil je meer weten? Duik dan eens in de belangrijkste ingrediënten van de Cetaphil-producten.

Niacinamide is een vorm van vitamine B3 die je huid hydrateert. Wil je profiteren van dat hydraterende effect? Was je gezicht dan grondig met de Cetaphil Gentle Skin Cleanser en breng daarna de Cetaphil Moisturizing Cream aan. In allebei zit niacinamide.


Komt je roodheid door een droge huid? Dan kunnen ceramiden je redden. Probeer eens de Cetaphil Intensive Healing Lotion with Ceramides. Deze is geschikt voor een ruwe, schilferige en gevoelige huid, en hydrateert 24 uur lang.

Tot slot

Met de tips uit dit artikel kun je roodheid in je gezicht voorkomen en verminderen. Vermoed je dat er een medische oorzaak achter zit? Ga dan even langs bij je huisarts om uit te zoeken wat het beste bij jou past.